¿ QUÉ ES HIPNOSIS CLÍNICA ?

La hipnosis se puede definir, como un estado de concentración incrementada. También se podría entender como un estado muy agradable y “natural” de nuestra mente. Casi todo el mundo ha experimentado alguna vez un estado semejante al trance, aunque tal vez no sepan que eso es de algún modo un estado hipnótico. Todo lo que se pueda decir o imaginar en ese estado, pasa directamente al inconsciente para identificar no sólo las causas de algún conflicto, sino también las posibles soluciones.

” TODA HIPNOSIS ES EN REALIDAD UNA AUTOHIPNOSIS ”

Es la propia persona quien tiene la capacidad de entrar en su propio estado de hipnosis. No se puede hipnotizar a una persona si ella no quiere. A través de distintas sugestiones e imágenes, la persona por si misma, va llegando a una relajación hipnótica profunda.
En el estado hipnótico, se ponen en marcha una gran cantidad de neurotransmisores que van a facilitar los cambios conductuales, emocionales, cognitivos o metabólicos necesarios para que la persona pueda adelgazar, dejar de fumar, controlar un dolor, bajar los niveles de estrés y ansiedad ante un temor, conllevar mejor una enfermedad, elevar las defensas, concentrarse en los estudios, superar un examen….etc.

¿ EN EL ESTADO HIPNÓTICO SE PIERDE LA CONSCIENCIA ?

Es importante aclarar que en hipnosis no se pierde la consciencia sino que sólo se modifica. Nuestra mente consciente se “relaja” “observa” y “aprende” de la experiencia de la mente inconsciente.

¿ QUIÉN PUEDE SER HIPNOTIZADO ?

La mayoría de las personas tienen la capacidad de ser hipnotizadas; las únicas personas con las que se tiene que tener especial cuidado son aquellas que sufren graves enfermedades mentales (Esquizofrenia, psicosis…). Y las que tienen un coeficiente intelectual muy bajo o retraso mental, les es difícil entrar en esos estados.

¿ QUÉ SIENTE UNA PERSONA CUANDO ESTÁ EN ESTADO HIPNÓTICO ?

Lo que se suele sentir es mucha paz y tranquilidad. Es un estado en donde nada ni nadie te molesta y se pueden sentir sensaciones corporales y emocionales agradables. Pero es curioso que algunas personas cuando salen de la hipnosis y se les pregunta si les parece que han sido hipnotizados, la mayoría contesta que no, aunque haya sido evidente el hecho.

¿ SABRÁN LO QUE SUCEDE A SU ALREDEDOR MIENTRAS ESTÁN EN HIPNOSIS CLÍNICA ?

Sí!. Se darán más cuenta de lo que les rodea cuando estén hipnotizados. Mucha gente equipara la hipnosis con el sueño y piensan que “estarán fuera de todo”, cuando en realidad es precisamente lo contrario. Lo que ocurre es que se modifica el umbral de percepción sensorial. Estarán más sensibles en cada uno de sus cinco sentidos, ya que las ondas cerebrales de las personas hipnotizadas, muestran un estado de vigilia alerta. La hierba les parecerá más verde, el cielo más azul, los sonidos se captarán mejor, y las afirmaciones positivas se afianzarán mejor.

¿ RECORDARÁN LA SESIÓN HIPNÓTICA ?

Aproximadamente un 90% de las veces, la persona recordará la sesión práctica, y la recordará de una forma especial. En el 10% de los casos se puede producir una amnesia espontánea, sin que por ello deje de ser eficaz. La amnesia en hipnosis, es un fenómeno natural que se produce en algunas personas, y aparece sin que se la provoque.

¿ HAY CONTROL EN EL ESTADO HIPNÓTICO ?

Sí!. El objetivo de la hipnosis es ofrecer más autocontrol. Se puede hacer cualquier cosa mientras se está en estado hipnótico, y de hecho hacerla mejor, ya que la mente está libre de distracciones. Se puede hacer un examen, responder a una competición deportiva, hacer el amor o tocar un instrumento en estado hipnótico y hacerlo mejor que nunca porque la concentración es exquisita. Además, el estado hipnótico pasa desapercibido para los demás.

¿ PUEDE CONLLEVAR ALGÚN PROBLEMA LA HIPNOSIS CLÍNICA ?

No!, y menos dirigida por psicólogos especialistas en hipnosis clínica. La persona hipnotizada tiene el control de poder salir cuando quiera del estado hipnótico, y sobretodo cuando pierde la concentración porque se le ha sugerido que diga o haga algo que no quiere hacer. Por otra parte, la hipnosis ha podido ser un problema, únicamente cuando ha sido utilizada por inexpertos, y las personas hipnotizadas, han tenido tendencias de personalidad patológica. Por ello, es por lo que pido que se abstengan personas con problemas mentales graves.

¿ QUÉ DIFERENCIA EXISTE ENTRE LA HIPNOSIS CLÍNICA Y LA HIPNOSIS DE ESPECTÁCULO ?

La hipnosis de escenario es una representación, un espectáculo cuya única finalidad es la diversión. Las personas que se aventuran a subir al escenario, se han autoelegido para animar el espectáculo, y suelen tener capacidad para entrar en el estado hipnótico o actúan como si estuvieran hipnotizados. Por otra parte, el hipnotizador, siempre suele elegir aquellos voluntarios más dispuestos a cumplir sus órdenes. El hipnotizador de espectáculo suele ser un experto en leer el lenguaje corporal y otras señales sutiles indicadoras de que las personas desean hacer lo que se les ordena y dar un buen espectáculo.
Mientras que la hipnosis de espectáculo es sólo diversión, la hipnosis clínica sin embargo, tiene una finalidad curativa y de ayuda teniendo en cuenta la historia personal, las necesidades y la integridad física- psicológica de la persona.

Eulalia Cardona Martínez
Directora de Centro Kardia