Recupera tu poder para gestionar la ansiedad y el estrés

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Sesiones de autohipnosis para gestionar la ansiedad, el estrés cotidiano y los miedos.
Guiadas por Eulalia Cardona, psicóloga especialista en hipnosis (U.C.M).

Con Autohipnosis notarás que eres capaz de sentir tu capacidad de vivir, con mayor consciencia y armonía en todas las áreas de tu vida.

La hipnosis clínica, nos es de gran ayuda para aprender a manejar cualquier momento de tensión o ansiedad. Nos ayuda de forma fácil y agradable a conocernos, a tener más consciencia del tipo de problemas que nos traen de cabeza y nos invita a aprender de esas situaciones difíciles para que no nos afecten tanto.
En las sesiones, aprenderemos técnicas de autohipnosis, Respiración, Relajación, Visualización, Autosugestión,… y trabajaremos con nuestro cuerpo-mente para ser conscientes de las distintas tensiones y temores, e identificar recursos internos que nos ayudarán a afrontar con ecuanimidad las distintas situaciones de nuestra vida.
Dirigido a todas las personas que quieran sentirse mejor y superar bloqueos.
Están  incluidas GRABACIÓN DE AUTOHIPNOSIS PERSONALIZADAS.
Las sesiones son compatibles y complementarias con cualquier tratamiento o terapia psicológica que se esté siguiendo.
¡Con toda seguridad!, la Autohipnosis, es uno de los métodos más rápidos y eficaces para manejar el estrés y la ansiedad en nuestras vidas. Miles de personas en el mundo lo han conseguido. Y con ello también consiguen tener más seguridad.
Infórmate de los próximos talleres grupales o pide una sesión individual.
Información y reservas:
Email: info@centrokardia.com
Móvil: 618715278

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