Recupera tu poder para gestionar la ansiedad y el estrés
Con toda seguridad, la autohipnosis, es uno de los métodos más rápidos y eficaces para manejar el estrés y la ansiedad en nuestras vidas.
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La respiración holotrópica es un método natural. Combina respiración, música evocativa, trabajo corporal focalizado, arte e integración grupal.